Плавание

Плавание

Вода – колыбель жизни на земле. Нет такого другого вещества, чье значение для человека было бы так велико и необходимо бы столь разнообразное применение в его повседневной жизни. В нашем детском саду «COSMO-САД» в КП «Княжье озеро» имеется бассейн. Под влиянием систематических занятий плаванием, регулярных гигиенических и закаливающих процедур, разумно введенных в суточный режим, улучшается деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяются возможности опорно-двигательного аппарата.

Регулярные занятия в бассейне оказывают стимулирующее воздействие на систему кровообращения, развивают сердечную мышцу, тонизируют кожу ребенка.

В водной среде отсутствуют статические нагрузки на мускулатуру скелета, минимизируются нагрузки и на позвоночный столб. Плаванье способствует равномерному распределению напряженности мышечного каркаса, что самым положительным образом сказывается на формировании правильной осанки.

Купание, плавание, игры и развлечения на воде — один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.

Обучать ребенка плаванию можно в любом возрасте. Однако, по мнению педиатров и инструкторов, занятия лучше начинать раньше. Маленькие дети получают большое удовольствие, купаясь в ванне. Еще пребывая в мамином животе, малыш находится в водной среде, привыкая к ней. Плавая в большой ванне, малыш получает много радости. Важно, чтобы он сохранил навыки общения со стихией воды. Для этого можно записаться в бассейн. Профессиональный тренер осуществляет наблюдение и обучение, а ребенок будет совершенствовать свое мастерство.

Древние египтяне еще в четвертом веке до нашей эры обучали плаванию младенцев мужского пола сразу после рождения. Это не было данью традиции. Египтяне таким образом проявляли заботу о здоровье своих будущих солдат.

Сегодня многие понимают всю пользу раннего обучения плаванию. Перечислим некоторые плюсы, которые дают занятия плаванием:

  • Безопасно разрабатываются мышцы и внутренние органы, в том числе увеличивается объем легких, благодаря чему улучшается питание мозга кислородом.
  • У ребенка развивается чувство равновесия и умение владеть своим телом..
  • Плавание делает организм ребенка устойчивым к температурным перепадам, улучшается его кровообращение, ребенок становится физически развитым, плавая в бассейне, получает большое удовольствие.
  • Малыш может свободно двигаться без нагрузок на позвоночник.